Artikel mit dem Tag "Stress"



22. September 2017
Zutrauen in sich selbst und in andere ist eine persönliche Herausforderung, ein enormer Mangel in der Gesellschaft und eine Kraftanstrengung für jeden Chef.
03. Februar 2016
WETTBEWERBSFÄHIG bleiben durch motivierte MITARBEITER Entspannte und gesunde Mitarbeiter sind ein Erfolgsrezept. Die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und des Unternehmens steigen, der Stress pegelt sich auf einem gesunden Niveau ein und Arbeits- und Lebensfreude kehren zurück. Erfolgreiche Spitzenunternehmen sind schon lange um das Wohl ihrer Mitarbeiter bemüht und haben begriffen, dass ein intelligentes Gesundheitsmanagement zum stressigen Job einen unverzichtbaren Ausgleich schafft. Je...
02. Februar 2016
Ärzte und Wissenschaftler bezeichnen die Situation des ständigen Sitzen`s als Besorgniserregend. Die menschliche Anatomie ist nicht für das Sitzen, sondern für die Bewegung ausgelegt. Ebenso wenig wie High Heels für einen Geländelauf konstruiert sind, verhält es sich mit den Muskeln und Knochen des Bewegungsapparates. Bänder und Sehnen leiern aus wie ein Schlüpfergummi, die Muskeln bilden sich zurück, da sie nicht benutzt werden. Etwa nach 3 Tagen ohne große Muskelbeanspruchung...
27. Januar 2016
Das kann sich nicht jeder von sich sagen. Einer meiner Klienten aber lebt es. Die Anfrage kam per Telefon, er hat meine Webseite gefunden, er ist völlig am Ende und weiß nicht mehr, was er noch machen soll. Es hängt Familie und Job dran. Die ersten Terminversuche blieben erfolglos, der Job, was sonst. Dann wurde der Leidensdruck und vor allem die Angst vor einer schweren Erkrankung so groß, dass er alles andere hinten an stellte. Ein Wochenende voller interessanter Erfahrungen begann,...
25. Januar 2016
"Ich habe so furchtbare Rückenschmerzen, ich möchte so gerne schmerzfrei sein", so oder ähnlich empfindet ein großer Teil der Deutschen. Unterschiedlich starke Schmerzen setzen die Lebensqualität enorm herab und quälen den Betroffenen durch seinen Alltag. Meist wird dem Elend mit Medikamenten ein sehr kurzes Ende gesetzt, denn irgendwann lässt die Wirkung nach und stärkere Mittel müssen nachgeschoben werden. Die Krux: Schmerzen werden nur betäubt, die Ursache nicht beseitigt. Dabei...
21. Januar 2016
Laufen, Klettern, Radfahren und Schwimmen sind die populärsten Sportarten und verlangen dem Körper einiges ab. Raue Hände, Hornhaut an den Füßen, trockene Haut und Muskelverspannungen begleiten die meisten Sportler auf ihrem Weg durch Wald und Wiese. Das Tragen von Sportschuhen über lange Distanzen mit körperlicher Anstrengung sorgt für gutes Schwitzen an den Füßen, ein guter Nährboden für Fuß- und Nagelpilz. Durch häufiges Schwitzen am ganzen Körper verliert die Haut...
10. Januar 2016
16. Dezember 2015
In unserer hochindustriellen Zeit müssen wir damit leben, dass bereits über 30.000 chemische Substanzen aus der Umwelt, der Nahrung und dem Wasser unser Leben belasten. Stress ungesunde Ernährung wenig Bewegung, unser Körper ist überfrachtet mit Stoffen, die er nur schwer wieder loswerden kann. Ein wesentlicher Faktor für Krankheiten, Hautalterung und Veränderungen sind freie Radikale. Diese ungebundenen Stoffe versetzen das Gewebe in ungesunden Stress und können es zerstören. Werden...

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