Artikel mit dem Tag "Seele"



27. Januar 2016
Das kann sich nicht jeder von sich sagen. Einer meiner Klienten aber lebt es. Die Anfrage kam per Telefon, er hat meine Webseite gefunden, er ist völlig am Ende und weiß nicht mehr, was er noch machen soll. Es hängt Familie und Job dran. Die ersten Terminversuche blieben erfolglos, der Job, was sonst. Dann wurde der Leidensdruck und vor allem die Angst vor einer schweren Erkrankung so groß, dass er alles andere hinten an stellte. Ein Wochenende voller interessanter Erfahrungen begann,...
26. Januar 2016
Erfolgreiche Gewichtskontrolle, gesunder Stressabbau, dauerhafte Fitness oder einfach nur Bewegung, es gibt viele Gründe mit dem regelmäßigen Sport zu beginnen und eine Verbesserung der eigenen Gesundheit zu erreichen. Doch wie fange ich an? Diese Frage und die Klärung der richtigen Sportart sind ausschlaggebend für die dauerhafte Integration in den Alltag. Spaß soll es machen, Zeit soll dafür ausreichend vorhanden sein und ein ungestörtes Training soll möglich werden. Diese Fragen...
25. Januar 2016
"Ich habe so furchtbare Rückenschmerzen, ich möchte so gerne schmerzfrei sein", so oder ähnlich empfindet ein großer Teil der Deutschen. Unterschiedlich starke Schmerzen setzen die Lebensqualität enorm herab und quälen den Betroffenen durch seinen Alltag. Meist wird dem Elend mit Medikamenten ein sehr kurzes Ende gesetzt, denn irgendwann lässt die Wirkung nach und stärkere Mittel müssen nachgeschoben werden. Die Krux: Schmerzen werden nur betäubt, die Ursache nicht beseitigt. Dabei...
21. Januar 2016
Laufen, Klettern, Radfahren und Schwimmen sind die populärsten Sportarten und verlangen dem Körper einiges ab. Raue Hände, Hornhaut an den Füßen, trockene Haut und Muskelverspannungen begleiten die meisten Sportler auf ihrem Weg durch Wald und Wiese. Das Tragen von Sportschuhen über lange Distanzen mit körperlicher Anstrengung sorgt für gutes Schwitzen an den Füßen, ein guter Nährboden für Fuß- und Nagelpilz. Durch häufiges Schwitzen am ganzen Körper verliert die Haut...
18. Januar 2016
Eine große Faszie verbindet den gesamten Bereich der Hinterseite Beine, des Beckens und des unteren Rückens. Viele Probleme entstehen hier durch die Verklebung oder Unterversorgung dieser Faszie und diese drücken sich in Steifigkeit oder Schmerzen im Lendenbereich aus. Eine einfache Möglichkeit diesen gesamten Bereich zu bearbeiten, ist eine Fasziendehnung mit einem Tennis- oder Golfball. Einen Fuß auf den Ball stellen und mindestens 2 Minuten die gesamte Fußsohle abrollen. Vorsicht beim...
27. Februar 2015
Straffe Haut für Bauch und Po Ausgerechnet die Frauen bekommen diese unschönen Dellen an den Beinen und am Po, sogar an den Armen. Etwa 80 Prozent der Frauen sind davon betroffen, aber auch Männer sind nicht davor sicher. Jahr für Jahr kommt das Problem Orangenhaut bei dem anstehenden Sommerurlaub wieder ins Bewusstsein und löst Ratlosigkeit und Frust aus. Durch die labilere Struktur des Bindegewebes bei Frauen, kann es zu Veränderungen kommen, die eine dellenförmige Hautoberfläche...
26. Februar 2015
Für die heutige Generation 40 + bedeutet es nicht zwangsläufig zu altern. Das Leben wird wieder aufregend, Frau weiß was sie will und vor allem was sie nicht will. Auch die Haut durchläuft einige Veränderungen, die Hormone schlagen Purzelbaum und vieles wirbelt durcheinander. Die Tatsache, dass alle Frauen von dem Klimawandel eingeholt werden ist unumstößlich und kann zu einem interessanten Abenteuer werden. Es dauert etwa 5 Jahre, bis Körper und Seele die Umstellung vollzogen haben....
22. Februar 2015
Sanfte Kraft gegen Verspannungen, intensive Tiefenwirkung, verbesserte Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Unterhaut Die sanfte Heilkraft der Wärme wird in allen Kulturkreisen schon seit Jahrhunderten genutzt. Im alten Rom wurden allerorts heiße Thermen errichtet, die zum allgemeinen Wohlbefinden, dem Lösen von Verspannungen und dem Lockern der Muskulatur dienten. Vor allem Frauen können im Winter nicht genug Wärme bekommen, da der Anteil der Muskulatur im weiblichen Körper...
21. Februar 2015
Bisher wurden Führungskräfte und Mitarbeiter für mehr Leistungsfähigkeit und Erfolg geschult. Wichtige Werte wie Einfühlungsvermögen, Menschlichkeit und Moral standen nicht im Vordergrund. Um guten Mitarbeitern die Motivation und Gesundheit zu erhalten, sind menschliche Werte goldwert. Führungskräfte und Unternehmer mit großer Empathie und intelligentem Führungsstil findet man selten, meist stehen sie auch nicht in der Öffentlichkeit. Kompetentes Yoga im Unternehmen kann vielseitig...

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