Das können wir bieten

Aktive Pause

15 bis 20 Minuten Bewegung in der Pause gibt neue Energie, Motivation und macht den Kopf frei

Business Yoga

dehnt und entspannt haltungsbedingte Fehlstellungen und beugt Verspannungen vor

Entspannung

zum Stressabbau und für neue Energie - Atemübungen, Kurzmeditation & Achtsamkeit



Gesundheitstage

interessante und wissenswerte Informationen, praktische Anwendungen und Spaß an Gesundheit und Bewegung

 

Ergonomie Beratung

wir bringen Bewegung an Ihren Arbeitsplatz und schaffen optimale Arbeitsbedingungen

Firmenevents

ob zur Teambildung, als Betriebsausflug oder Sportveranstaltung - von Sportabzeichen bis Geocaching 



Workshops & Seminare

zu aktuellen Themen wie Ernährung gegen Stress, Burnout oder Boreout, Kundenbindung

Interaktive Vorträge

zum Mitmachen, zum Nachmachen - Vorträge mit Spaßgarantie und Nachhaltigkeit

Schulungen

für Führungskräfte und Mitarbeiter - gesund Führen und motiviert bleiben