Firmenfitness

Aktive Pause

15 bis 30 Minuten Bewegung in der Pause gibt neue Energie, Motivation und macht den Kopf frei.

Wir kommen zu Ihnen, an Ihren Arbeitsplatz und bringen Ihre Mitarbeiter in Bewegung - individuell - zielgerichtet - präventiv


Business Yoga

dehnt und entspannt haltungsbedingte Fehlstellungen und beugt neuen Verspannungen vor


Entspannung

Mehr Lebensenergie durch Entspannung - Atemübungen, Kurzmeditation & Achtsamkeit.