Probetraining

sichern Sie sich ein Probetraining in Ihrem Unternehmen.

 

"Gesundheit kann jeder haben, sobald er bereit ist, etwas dafür zu tun"

 

Testen Sie vor Ort, wie sich Bewegung am Arbeitsplatz anfühlt und welche positive Wirkung es auf die Konzentration, die Rückengesundheit und die Motivation hat.


Rittermühle Rennersdorf

Sie wollen sich gesund ernähren mit regionalen und saisonalen Produkten?

Dann schauen Sie doch mal hier vorbei:

Rittermühle

Lein- und Hanföl aus eigener Herstellung, alte Getreidesorten und Flocken und vieles mehr bietet die Neumühle in Rennersdorf.

Sehr zu empfehlen in der kalten Jahreszeit der leckere Kräutertee in zwei Sorten.

 


Ergonomie am Arbeitsplatz

Viel zu wenig Firmen legen Wert auf einen angepassten und ergonomischen Arbeitsplatz.

Warum?

Einen Großteil des Lebens verbringt der Mensch am Arbeitsplatz, sitzend oder stehend. Statistisch gesehen 80.000 Stunden in seinem Leben. Drängt sich da nicht die Frage auf, wie gestalte ich diesen Schreibttisch-Alltag?

Teil der Firmenfitness und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements ist genau diese Frage. Wenn Sitzen oder Stehen, dann so gesund wie möglich.

Höhenverstellbare Schreibtische, orthopädisch korrekte Sitzgelegenheiten gehören in das Büro ebenso, wie regelmäßige Bewegung, gesundes Futter für Körper und Geist und natürlich auch kurze Entspannungspausen.


O See Challenge 2013

Am 16.August 2013 startet die O See Challenge in Olbersdorf/Sachsen.

Allen Teilnehmern viel Glück und Sport frei!


Es war die weiße Hölle - und es war gut so...!!!

Stress Training mit extrem Geocaching im Zittauer Gebirge

 

"Es war die weiße Hölle - und es war gut so...!!!" sagt GET Training 

 

Ein Geocaching der Superlative, extrem lang, extrem kalt und extrem hart - aber super gelaufen


Abenteuerlich biken

Biken an ungewöhnlichen Orten, wie hier im Tagebau TUROV, ist ein Abenteuer an sich. Steile ausgewaschene Abhänge, steile Sandaufschüttungen und unwegsames Gelände - super.